MANADO, 17 MEI 2022 – Walau menggunakan sepeda balap, namun Danrem 131 Santiago Brigjen TNI Mukhlis, didampingi Kasrem 131 Santiago Kolonel Inf Hengki Yuda Setiawan dan para pejabat di lingkungan Korem memilih untuk bersepeda santai alias fun bike, sambil menikmati udara segar, di hari libur kemarin.
Mengambil start dari Markas Kodam XIII/Merdeka dan finish di Koramil 1310-06 /Aermadidi, Kelurahan Sarongsong Satu, Kecamatan Aermadidi Kabupaten Minahasa Utara. Danrem dan para peserta terlihat antusias dan gembira mengayuh sepeda mereka dengan jarak tempuh 26 km dengan kecepatan yang biasa saja. Ini membuat, orang nomor satu di Korem 131 Santiago menyempatkan diri untuk menyapa masyarakat yang ditemui.
Brigjen Mukhlis saat ditemui mengatakan bahwa, kegiatan bersepeda seperti ini sangat besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh. “Ini juga, sebagai salah satu upaya menjaga ketahanan fisik atau kebugaran tubuh serta menjaga Imunitas. Selain bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot, bersepeda secara rutin juga bisa melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh, “ujar Mukhlis.
Danrem juga mengungkapkan bahwa, bersepeda secara rutin membuat tubuh mengeluarkan hormon dopamin yang memicu rasa bahagia, menurunkan perasaan stres, depresi, dan gangguan kecemasan lain. “Oleh karena itu saya berharap dan mengajak agar kita semua dapat melakukan olahraga sepeda, karena olahraga sepeda seperti ini tidak memandang strata kehidupan, semua masyarakat bisa melakukanya, namun tentunya kegiatan seperti inipun harus didasari dengan kemauan dan kesadaran pribadi masing masing” pungkas Mukhlis.
Turut hadir dalam kegiatan tersebut, Kolonel Chb Frans Lumingkewas, Kolonel Inf Bram Pramudia, Kolonel Arm Suntikno, Kolonel CZI Agung Isa Rahkman, Kolonel Inf Aris Windarto, Kolonel Kav Danny Hermawan, Kolonel Inf Daniel E.S Lalawi, Letkol Inf Ircham Effendy, Letkol Arm Yoki Efriandi Gumay, dan Letkol Ckm Dadang Hendayana. (graceywakary)
