MANADONES, 2 MEI 2022 – Para idol K—Pop, saat manggung selalu tampil luar biasa baik dan menarik saat performance.
Selain, kemampuan untuk olah vocal yang indah dan elegan saat menari, tubuh para idol juga dituntut untuk mendekati sempurna. Inilah, yang membuat dan mendorong, para idol dan mereka memilih melakukannya dengan diet super ekstrim. Seperti dikutip MANADONES dari koreaboo, beberap member dan grup terkenal sekelas BTS juga menjalani diet ini.
Jimin BTS
Jimin mengungkapkan, pada tahun 2018 bahwa dia kehilangan banyak berat badan karena terlalu banyak berolahraga dan diet yang berbahaya. Ini terjadi selama era “Blood Sweat & Tears”, dan anggota lain menjadi sangat khawatir untuk Jimin karena dia akan pingsan selama latihan. Diet yang dilakukannya adalah, tidak makan sama sekali kecuali satu kali makan selama 10 hari. Dia mengakui hal ini selama penampilan BTS di episode Please Take Care of My Refrigerator, di mana dia menjelaskan bahwa dia tidak menyukai penampilannya yang “tembem”, mungkin karena pipinya yang penuh secara alami.
Xiumin EXO
Selama promosi untuk “Growl” pada tahun 2013, anggota EXO itu menjalani diet paling ekstremnya, dengan diet kopi. Ini terdiri dari makan hanya satu kali setiap hari, dan minum kopi dalam jumlah berlebihan untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
T.O.P BIGBANG
T.O.P adalah, idola berjuang dengan berat badan dan dietnya, ketika dia masih menjadi trainee di perusahaan tersebut, beratnya melebihi apa yang “dapat diterima” oleh standar idola. T.O.P memulai diet berbahaya yang hanya terdiri dari jelly tanpa pemanis, air mineral, dan terkadang kacang merah sebagai camilan. Selain itu, ia juga berolahraga secara berlebihan setiap hari.
Momo Twice
Sebelum debutnya di JYP Entertainment, Momo harus kehilangan beberapa kilogram dengan terus-menerus di gym. Dia, mengalami dehidrasi parah, dan sulit tidur karena takut tidak bisa bangun.
Iu
Pada tahun 2013 di Night of TV Entertainment, dia membagikan apa yang dia makan selama ini, yaitu diet “MyProAna” — tampaknya menunjukkan bahwa itu menyebar di antara komunitas yang mempromosikan. (vero)
