MANADO – Beban pekerjaan yang berat serta status sebagai ibu, istri sekaligus pelayanan masyarakat tidak membuat Wakil Wali Kota (wawali) Tomohon, Syerly Sompotan kehilangan waktu untuk berolahraga.
Pada Manadones, Sompotan menyebut bahwa aktivitas kerjanya sebagai wawali dimulai pukul 07.00 Wita alias pagi hari hingga menjelang sore. Untuk menyiasati padatnya jadwal kerja dan kewajban untuk berolahraga, maka setiap menjelang sore, Syerli melakukan yoga bersama para koleganya.
“Setidaknya dua hingga tiga kali dalam sepekan, aktivitas ini selalu saya lakukan. Waktunya hanya sejam tapi hasilnya untuk tubuh begitu luar biasa. Seperti mendapat kekuatan baik lagi,” ungkap pemilik suara emas ini melalui media sosialnya. Olahraga itu penting, dan kita yang harus bijak untuk membagi waktu, tambahnya. Yang menyenangkan lagi adalah saat melakukan olah tubuh ini, Syerly bisa sekaligus menikmati pesona alam khas Tomohon yang begitu fresh dan berwarna. Yoga sendiri dipilih Sompotan karena bisa dilakukan dimana saja dan tidak membutuhkan ruangan yang besar atau tertutup.
Arin Kusumo yang menjadi pelatih Yoga menyebut, berlatih yoga di alam terbuka akan menarik hal hal positif dari bumi untuk kebaikan tubuh. “Intinya semua olahraga baik, dan yoga membuat kita makin mencintai kebaikan, makin sehat dan makin mencintai alam,” tambah Arin. (gracey)
