JAKARTA, 27 JULI 2026 (ANTARA) – Aktris Adhisty Zara dan aktor Aming Supriatna Sugandhi membagikan kiat hidup sehat mereka di sela kegiatan promosi film “Rumah Singgah”, yang dijadwalkan ditayangkan di bioskop mulai 27 Agustus 2026.
“Tipsnya yang pasti tidur yang cukup, minum banyak air putih, minum vitamin, bahagia,” kata Zara saat mengunjungi Antara Heritage Center di Jakarta bersama Aming pada Kamis (23/7) untuk mempromosikan film baru mereka. “Aku malah hati yang bahagia sudah termasuk segalanya sih, vitamin, tidur segala macam,” kata Aming.
Zara mengaku tidak menerapkan pembatasan khusus dalam mengonsumsi makanan, tetapi mengupayakan makan buah dan memenuhi kebutuhan protein setiap hari. “Aku makanan apa aja sih sebenernya, enggak ada spesifik harus kayak makan sehat ini itu enggak ada sih,” katanya.
“Kalau aku makanan yang wajib mungkin buah potong, karena mau makan kayak gimana pun kalau sudah ada buah aku merasanya feel healthy saja sih, protein tiap hari harus,” ia menambahkan. Aming mengaku cukup pemilih dalam mengonsumsi makanan, tetapi lebih mengutamakan pemenuhan kebutuhan tubuh.
“Biasanya aku tuh lebih suka ikan, sayur, buah, daging ayam kalau enggak kampung pejantan. Tapi kalau enggak ada, yang ada saja. Jadi memang picky eater-nya masih kompromi lah enggak ribet,” kata dia. Zara dan Aming juga berolahraga untuk menjaga kesehatan. Zara mengaku menghindari olahraga yang sedang tren dan sekarang memilih golf yang menurut dia lebih santai.
“Justru aku menghindari olahraga yang kekinian. Kayak aku tenis saja setelah orang-orang sudah beralih ke padel gitu. Aku paling olahraga yang everyday bisa aku lakukan driving aja sih golf ya, itu saja karena olahraga santai,” katanya. Aming juga tidak suka mengikuti tren dalam berolahraga. Dia lebih suka olahraga seperti Zumba karena senang berjoget.
“Aku tuh kan orang enggak FOMO, sekalinya olahraga sesuai dengan kesukaan, Zumba,” katanya. “Aku Zumba karena senang joget, yang penting kan kita sekresi ya, berkeringatnya lancar,” ia menambahkan. Zara dan Aming berperan dalam film baru garapan sutradara Dyan Sunu Prastowo yang berjudul “Rumah Singgah.” Film itu mengangkat cerita tentang persahabatan dan perjuangan melawan kanker.
Oleh Sri Dewi Larasati
Editor : Maryati
